تازگی گردآوری
تا حدی تازه- آخرین مشاهده موفق
- 2026-08-15 16:20 UTC
- وضعیت گردآوری
- ok
- نسخه تجزیهگر
- web-v3
حرفهایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬@Captionads : تعرفه تبلیغات
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
تازگی نسبی · اطمینان متوسط · 190 نمونه پست
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. (channel-v1)
هفت روز اخیر
این بخش آنچه دایرکتوری واقعاً مشاهده کرده نشان میدهد و امتیاز ترکیبی اعتبار یا کیفیت تولید نمیکند.
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود.
بازه 2026-08-10 تا 2026-08-16 · ذخیره موقت ۱۵ دقیقه · channel-evidence-7d-v2
مرسی که خودت رو از چشمهام انداختی. اگر به من بود، حالا حالاها میذاشتمت رو چشمهام و میبخشیدمت.@Caption Mohammadamin
من خیلی خوشم میاد که کاپلها در جمع بهجای اینکه lover باشن، بیشتر دوست هم دیگه باشن. انگار با رفیقت اومدی یه جا خوش بگذرونی، واقعا به نظرم خیلی بامزهتره. کون همدیگه رو تو خفا بخورید خب. حتما باید بقیه ببینن؟@Caption جوجهطلایی
وضعیت من تو کل تابستون:Story @Caption
دوساعت میشینی منطقی با خودت فکر میکنی که فلانی بدردت نمیخورهیه 10 دقیقه بعد باز دلت همونو میخوادخداوند گاو آفرید کجامون اشرف مخلوقاتهShahriar @Caption
این عبارت «زبونم تنده، منظوری ندارم» رو هم نمیفهمم. خب سعی کن زبونت تند نباشه. ادب اگر نداری یاد بگیر. مردم نباید جور بیشعوری شما رو بکشن و زرت و زورت ناراحتشون کنی و تحملت کنن و متقابلاً بهت نرینن.Rahashiii @Caption
"آروم کیفاتونو جمع کنید برید تو حیاط امروز معلمتون نمیاد"@Caption نیماتونم
🔸️اگه میخوای دختره سه سوته ترکت کنه این کارار رو انجام بده❌ (پست در چنل زیر) https://t.me/thezearos 💎داخل کانال زئاروس که اخیرا در تلگرام شروع به فعالیت کرده عضو شو و تبدیل به مردی شو که هم جذابیت بالایی داره و هم بهش احترام میزارن https://t.me/thezearosجای پسرها نیست؛مخصوص مردانیه که تصمیم گرفتن خودشون رو بسازن.💎🔥
🔸️اگه میخوای دختره سه سوته ترکت کنه این کارار رو انجام بده❌(پست در چنل زیر)https://t.me/thezearos💎داخل کانال زئاروس که اخیرا در تلگرام شروع به فعالیت کرده عضو شو و تبدیل به مردی شو که هم جذابیت بالایی داره و هم بهش احترام میزارنhttps://t.me/thezearos
جداً این زیادی قشنگ نیست؟! :(@Caption
باباها وقتی شجریان پلی میشه:@Caption پریسا
این قشنگترین نوشتهی شمس تبریزی بود که خوندم:«ما باور کردهایم که خدا ما را از بالا میبیند، امّا او در واقع از درون مینگرد.»به درونت بیشتر اهمیت بده 🫶@Caption
دخترم تو خیابون به هر کی میرسه سلام میکنه. بهش میگم نباید با غریبهها حرف بزنی. میگه: «بریم با سنگ بزنیمشون؟» :)))))@Caption خانومی که من باشم
انقدر منتظر موندم تا برچسبامو یه جای خوب بچسبونم که یهو ۲۷ سالم شد:))))))))))))))))))))))@Caption طُلوعــــْـ 🌝
The version of me you knew six months ago is dead. I don’t recognize her anymore, and I’m not even sorry about it. Growth is lonely, and that’s the price I’m willing to pay.اون نسخهی قدیمیِ من مُرد؛ نه دیگه میشناسمش، نه برای رفتنش عذر میخوام. رشد، تنهایی میاره و من این تنهایی رو پذیرفتم. 💬 @Caption
قشنگترین و عمیقترین نصیحتی که شنیدم از زبان کارل گوستاو یونگ بود که میگفت:خودت را بساز تا آدم امنی شوی،برای روزهایی که نمیشود به کسی پناه برد.@Caption
با احترام به خود زندگی کن🤍roxsunlibrary @Caption
دیروز تست تحلیل رابطه رو دادیم و یه جمله از گزارشش هست که هنوز ولم نکرده:برای یکیمون رابطهی فیزیکی حکم چسب رو داره که همهچیز رو سر جاش نگه میداره، برای اون یکی حکم دماسنجی که تابع حالِ دله.👌🏼چند ماه بحثِ بینتیجه رو توی دو خط توضیح داد! 🤌🏼به نظرم تست خوبیه، اگه توی رابطهاید امتحانش کنید:https://aina.vision/✍🏼 رها
صدای موج دریایی که اولش شنیده میشه، میتونه منو تو عمیقترین لایه از آرامش فرو ببره 🌊@Caption
روان انسان میتونه رنجهای عظیمی رو تحمل کنه، اما چیزی که اون رو از پا در میاره چرخهی تکرار شوندهی امیدهای واهی و ناامیدیهای پی در پی است.@Caption Araz
دیدم یه دستفروش تو گرمای ظهر داره میوه میفروشه، گفتم ازش خرید کنم که یه کمکی هم به خلق خدا کردهباشم. دو کیلو گیلاس و دو کیلو شلیل شد ۱۷۰۰. الان یکی باید به خودم کمک کنه.@Caption اگنسگِرِی
منو برگردونین به اون دوران؛))))))@Caption s
کسی که تو امروز دلتنگش شدی، هر روز آگاهانه تصمیم میگیره که تو، توی زندگیش نباشی و این تمام چیزیه که تو نیاز داری بشنوی.@Caption مهسا
بچه ها شما بی عرضه نیستید ، شما دارید گران ترین تورم بعد جنگ جهانی دوم رو تجربه میکنید.@Caption sep
۶ سالم بود خیلی لاغر بودم مامانم از اینا داد اشتهام باز شه، الان دیگه بسته نمیشه@Caption کوجی دانه
من به اندازه ی عزیز بودنت ازت دلخور میشم،نه اشتباهت.@Caption 3
خیلی ناعادلانس که من برای چیزی باید بحنگم که بقیه نجنگیده دارنش و جنگیدن من تضمین موفقیتمم نیست حتی.@Caption روژینام 2
وقتی داری خفه میشی ولی تعداد سرفههای مجازت تو اون محیط تموم شده.@Caption 🦢
متاسفانه اگه بلد نباشی کاراتو بکنی تو چشم بقیه، هیچکس قدرتو نمیدونه@Caption اِم جـیـ
یادآوری «درها باز میشوند، برای آنهایی که به قدر کافی برای در زدن شجاع بودند.»گوشه گیر و سربلند و سخت پیوندیم ما...
یادآوری «درها باز میشوند، برای آنهایی که به قدر کافی برای در زدن شجاع بودند.»
موسیقی بیکلام اینجوریه کهمیدونی داره یه چیزی بهت میگه، ولی نمیدونی چی، اما هر چی که میگه خوبه.@Caption
I stopped sharing my plans with people. Not because I'm scared they won't work, but because I don't want to hear "I told you so" if they don't. Some things are meant to be carried in silence until they bloom.دیگه برنامههام رو با کسی در میون نمیذارم؛ نه از ترسِ شکست، بلکه از ترسِ شنیدنِ «گفتم بهت». بعضی رویاها باید مدتی در سکوت بمانند تا شکوفه بزنند. @Caption
بعد از اینکه از رابطه همه ایراد گرفتم من و پسری که عاشقش شدم:@Caption s
حالا من احمق بودم، هی رفتم و اومدم و توضیح دادم و تلاش کردم. تو یه بار با خودت نگفتی: من هزار تا اشتباه کردم، اون یه اشتباه. توضیحش از روی دوست داشتنه نه پشیمونی؟snwrit @Caption
وقتی به مدت زیادی استرس و تنش تجربه کرده باشیم، بدن ما فکر میکنه که پس این سطح از استرس طبیعیه و نقط تعادل زیستی تلقیش میکنه، و این باعث میشه مغز ما پیام های استرس زا و تهدید زا رو با هورمون جذابیت جنسی اشتباه بگیره! و ما در اصل جذب کسی بشیم که تنش و در ما…اگر به دنبال محتوایی متفاوت، کمتر شنیدهشده و واقعاً تأملبرانگیز در حوزه روانشناسی هستی، این کانال میتونه یکی از جذابترین انتخابها برات باشه. مطالبی منتشر میشه که احتمالاً در کمتر جایی با اون روبهرو شدی؛ محتواهایی عمیق، عجیب و منحصربهفرد که ناخودآگاه تو رو به دنیای روان، ذهن و رفتار انسان جذب میکنه. هر پست میتونه زاویه دید تازهای به تو بده و باعث بشه نسبت به خودت، دیگران و اتفاقات اطرافت آگاهانهتر و بازتر فکر کنی.@ravanshenasi
وقتی به مدت زیادی استرس و تنش تجربه کرده باشیم، بدن ما فکر میکنه که پس این سطح از استرس طبیعیه و نقط تعادل زیستی تلقیش میکنه، و این باعث میشه مغز ما پیام های استرس زا و تهدید زا رو با هورمون جذابیت جنسی اشتباه بگیره!و ما در اصل جذب کسی بشیم که تنش و در ما دوباره برانگیخته میکنه ولی مغز و بدن ما به اشتباه فکر میکنه جذابیت جنسیه!#روانشناسی
بعضیا انگار چشماشونو با آب انار میشورن اینقد نظر تنگن.@Caption منطقه ٥١
رفیق پسرت میگه ببین راستش یه مدتیه میخواستم یه چیزی بهت بگم@Caption هستی
من اون رابطهای رو میخوام کهیه روز باهاش برم یهجای لاکچری،یه روز باهاش برم ساندویچی کوچه خیابون، یه روز بشینیم واسه هم کتاب بخونیم، یه روز باهم PS5 بازی کنیم،تو خیابون آخر شب بلند بلند بخندیم،یه روز باهم انقدر عکس بگیریم که حافظه گوشیمون پر بشه، جفتمون همو خیلی دوست داشته باشیم و از موندن پیش هم مطمئن باشیم،یه موزیکو ۲ تایی بلند بلند بخونیم،باهم دعوا کنیم سر هم داد بزنیم ولی آخرش همو بغل کنیم،بهم کمک کنیم تا به آرزوهامون برسیم،اشتباهات کوچیک همو ببخشیم،هم دیگه رو تنبیه بکنیم... اما عوض نه.@Caption
❗️بازنده این بازی در نهایت خریداریه که روحش هم خبر از کارمزدی که میده نداره!اگر تصویر رو ببینی متوجه میشی که این کفش رو اگر بخوای از سایت خود چرم مشهد بخری با اسنپپی قیمتش ثابته ولی اگر با دیجیپی بخری ۸ درصد کارمزد بهش اضافه میشه. یعنی باید تقریبا یک میلیون تومن بیشتر پول بدی🥲دفعه بعد که خواستی خرید کنی، حتما چک کن اگر کارمزد داره رهاش کن چون اصلا منصفانه نیست و در نهایت به ضررت تموم میشه.
چرا از طوفان و صاعقه خوشت میاد؟- چون نشون میده حتی طبیعت هم گاهی احتیاج داره به اینکه فریاد بزنه و خودشو تخلیه کنه :)@Caption
هر وقت دنیا براتون خیلی سخت و جدی شد به این بیت خیام فکر کنید«فردا که از این دیر کهن درگذریمبا هفت هزارسالگان سر به سریم»@Caption
Dear me,I know you are lost, but you can handle it.I know you are scared, but you can handle it.I know you are confused, but you can handle it.I know you are anxious, but you can handle it.YOU CAN HANDLE IT.منِ عزیزم،میدونم که سردرگم و درماندهای اما از پسش برمیای.میدونم که ترسیدی و وحشتزدهای اما از پسش برمیای.میدونم که بههم ریختهای اما از پسش برمیای.میدونم که مضطربی و دلت آروم نیست اما از پسش برمیای.تو میتونی از پسش بربیای.💬 @Caption
«اگر به روایتهایی درباره ایران، تاریخ، فلسفه، عرفان، علم و جهانِ درون انسان علاقه مندی اینجا جاییه که باید سر بزنی. ما رو در تلگرام، اینستاگرام و Castbox دنبال کن و دنیای XENON رو کشف کن.» @XENONVOICE @XENONVOICEبعضی سؤالها را نمیشود با چند جواب ساده تمام کرد؛ باید وارد داستان شد، عمیقتر رفت و چیزهایی را شنید که معمولاً گفته نمیشودXENON برای افرادیست که به «آنچه گفته شده» قانع نیستند.@xenonvoice@xenonvoice
«اگر به روایتهایی درباره ایران، تاریخ، فلسفه، عرفان، علم و جهانِ درون انسان علاقه مندی اینجا جاییه که باید سر بزنی. ما رو در تلگرام، اینستاگرام و Castbox دنبال کن و دنیای XENON رو کشف کن.» @XENONVOICE @XENONVOICEکنجکاوی، نقطهی شروع است…تاریخ، فلسفه، ایران، عرفان، علم و داستانهایی که هر جایی نمیشنوی. زنون را کشف کن💜@xenonvoice
«اگر به روایتهایی درباره ایران، تاریخ، فلسفه، عرفان، علم و جهانِ درون انسان علاقه مندی اینجا جاییه که باید سر بزنی.ما رو در تلگرام، اینستاگرام و Castbox دنبال کن و دنیای XENON رو کشف کن.»@XENONVOICE@XENONVOICE
این بیکلام رو انگار مخصوص شب ساختن. تو تاریکی و آرومترین لحظات، دست روی تموم خاطرات میذاره...@Caption
هی گیر ندید به آدما که خونه نمونن؛ آقا ما حالمون خوبه تو خونه :)) پشت میز مورد علاقمون کار میکنیم، چای میخوریم، موزیک مورد علاقمون رو پخش میکنیم، دمای هوارو اونطور که میخوایم تنظیم میکنیم، میتونیم وسط کار بلند شیم برقصیم و کلا خوش میگذره، از افسردگی نیست لزوما.@Caption سرِ بى صدا.
عکستو برام بفرست تا به سبک تصویرسازی برات خلقش کنم🤩🍭با هر جزئیاتی که دوست داری و هر سلیقهای که مدنظرت هست😌🤌🏻یک هدیهی خاص و ماندگار، همراه با QR Code اختصاصی برای ثبت یک خاطرهی متفاوت 🥰💞•🌱•@ARRT_YUGEN
- ما فکر میکنیم عشق فقط این هاست:رابطه جنسیهر روز تلفنی صحبت کردنهر روز بیرون رفتن و وقت گذروندنپول و هدیهتوجه-در حالی که عشق به اینها هم نیاز داره:احترامبخششاعتماداز خود گذشتگیتعهدحمایتاهداف مشترکرشدارتباط و گفتگو@Caption Nora
صادق هدایت تو کتاب زنده به گور به بهترین شکل ممکن حال الانم رو توصیف کرده؛ نوشته:«میخواهم از خود بگریزم بروم خیلی دور، مثلاً بروم در سیبریه، در خانههای چوبین زیر درختهای کاج، آسمان خاکستری، برف، برف انبوه میان موجیکها، بروم زندگانی خودم را از سر بگیرم... یک جایی بروم که کسی مرا نشناسد، کسی زبان من را نداند.» @Caption
یه روز عادی تو بیمارستان@Caption پرنسس بی اعصاب
در ایران زندگی عادی در جریان نیست؛ همه منتظرند.@Caption سیبیل کلفت
اگه دوست داری تیکه کتاب بذاری بایوت:ستاره کوچولو، مواظب باش. ستارهها توی تاریکترین شبها روشنتر از همیشه میدرخشن.از کتاب قلب جنگجوی خورشیدلازم نیست ما گذشته را بر آینده تحمیل کنیم.از کتاب ماناییامّا نباید تمام زندگی را بهخاطر گذشته تلف کنیم. هر دلیلی که داشته باشد، باید از سرزنش خود دست برداریم.از کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم.روح من ساکن برکهای است فرورفته در سکوت، برکهای ساکن، عمیق، زیبا، آرام و سرد.از کتاب مغز اندروعجیب خسته شدهام؛ نه از صحبت، بلکه از فکر آنچه باید تعریف کنم.از کتاب سقوط اثر آلبر کاموimravva @Caption
اگر در این دنیای مدرن همچنان به ادبیات و شعر علاقه داری و روحه ات معتقل به اون زمانه این جا هر روز چند دقیقه شعر بخون: @dubity_hivaa @dubity_hivaaتَک خطی مولانا و سعدی واسه بیو پروفایلتون ❤️@dubity_hivaa@dubity_hivaa
اگر در این دنیای مدرن همچنان به ادبیات و شعر علاقه داری و روحه ات معتقل به اون زمانه این جا هر روز چند دقیقه شعر بخون:@dubity_hivaa@dubity_hivaa
برای اشکهایی که تو خلوت خودمون ریختیم و کسی ندید :)@Caption
یکی از چیزایی که باعث میشه تابستون رو تحمل کنم 😭@Caption
آلبر کامو: "هر کس به اندازه ضربههایی که خورده، تنهاییاش را محکمتر در آغوش میفشارد ...!"@Caption ققنوس
وقتی یه آدم پولدار،بی پول میشهتا سالها بوی پول میده؛امان از روزی که یه آدم فقیر پولدار بشهتا قرن ها بوی عقده و فقر میده!@Caption Dr.Farhad
عمارتی که خاطراتم را دزدید؛ شاید هم خاطراتمان... خانوادهای که عشق را با سوظن عوض کردند و رازی را بر گردنم انداختند که سنگینیش نه یک زندگی که چندین بنیان را از پا درآورد. این داستان عمارت خسروشاهیست، داستان سایههایی که نه روی دیوار که روی روح انسان میافتند…روایتی عاشقانه با معماهای پیچ درپیچ، کشف حقیقتی کهنه و در نهایت انتقام از گذشته...✨🔥🌪
عمارتی که خاطراتم را دزدید؛ شاید هم خاطراتمان...خانوادهای که عشق را با سوظن عوض کردند و رازی را بر گردنم انداختند که سنگینیش نه یک زندگی که چندین بنیان را از پا درآورد.این داستان عمارت خسروشاهیست، داستان سایههایی که نه روی دیوار که روی روح انسان میافتند و هر کس که جرات نزدیک شدن به آنها را داشته باشد بیآنکه خود بخواهد اسیر این سایهها میشود؛ سایهها همیشه در تاریکی به کمین نشستهاند...رنج سایهها روایتی جذاب از کشف حقیقتی مدفون شده...✨⌛🌫https://t.me/+LCyhFjhk0fExZjA0
بابام همیشه به مامانم میگه «هرکی زنگ زد گفت معیارمون اینه که دختر سر به زیر میخوایم بگو شرمنده اینو باباش یادش داده سرشو بالا بگیره» :)))))جمله معروفشم اینه «پسری که آفتاب مهتاب ندیده میخواد خودش صبحها با آفتاب هس، شبا با مهتاب. میخواد کسی ندیده باشه»@Caption داداشش
یکی از اقوام واسه پسرش رفته بودن خواستگاری میرن در خونه و وقتی در باز میشه میفهمن ادرس رو اشتباهی اومدن ولی مرد صاحب خونه میگه خوب منم دختر دارم دم بخته بیاین دختر من رو بگیرین فرقش چیه.الان بیست ساله از ازدواج اون دختر و پسر میگذره و با هم زندگی شادی دارن@Caption آرام
زبانآموز ۵ ساله م وقتی بش گفتم هَپی نمیشه هاپو.@Caption angel
حقیقت این است که انسانها از شنیدن بدبختی دیگران خوش حال میشوند؛ چون باعث میشود باور کنند که خوشبختند.- پائولو کوئلیو، کتاب: ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد@Caption Nima HaghighatJoo
یه مرحله از زندگی هم هست که بهش میگن بی تفاوتی ناشی از صبر بیش از حد؛ اینجوریه که دیگه مثل گذشته واسه نبودن ها بی قراری نمیکنی، بابت دیر جواب دادن ها ناراحت نمیشی، حساسیت هات کمتر میشه، حسودی کردنات کمرنگ تر میشه و قبول میکنی که گاهی وقتا آدما رو باید با…دیدی یه سری متنها هستن دوس داری برای دوستات و کسایی که دوسشون داری بفرستیاینجا معدنشه:@text
یه مرحله از زندگی هم هست که بهش میگن بی تفاوتی ناشی از صبر بیش از حد؛ اینجوریه که دیگه مثل گذشته واسه نبودن ها بی قراری نمیکنی، بابت دیر جواب دادن ها ناراحت نمیشی، حساسیت هات کمتر میشه، حسودی کردنات کمرنگ تر میشه و قبول میکنی که گاهی وقتا آدما رو باید با لیاقتشون تنها بذاری.
چه اسم عمیقی داره، غم و اندوه هیچ وقت تموم نمیشه. @Caption
وقتی ازت میپرسم چه خبر یعنی برام مهمه که از روزت بگی برام وگرنه سلامتی رو از وزارت بهداشت و درمان هم میتونم پیگیر بشم.@Caption Arian
Mood@Caption همون شین شین سابق
بایوهاتو با قدرت ذهنیت ست کن:Sis, beauty starts in your head, not in your mirror.خواهری، زیبایی تو ذهنت به وجود میاد، نه توی آینه. You're getting distracted again. Focus honey.دوباره داری از مسیر منحرف میشی. تمرکز کن عزیزم.I go where I'm loved and bring love where I go.من جایی حضور دارم که بهم عشق بدن و هرجا که برم به بقیه عشق میدم. There is a lot of loneliness that comes with choosing yourself.با انتخاب کردن خودت کلی تنهایی نصیبت میشه.I am who I am, and that is enough.من همونی هستم که هستم، و همین کافیه ⭐️@Caption
«تراپی یعنی پیدا کردن یه گوشهی امن توی وجودم.»
اگه روزهای سختی رو میگذرونی، لازم نیست تنهایی قوی باشی.حرف زدن کمک میکنه نفس بکشی و سبکتر شی.اینجا جاییه که میتونی بدون قضاوت شنیده بشی:https://t.me/Psyche_Cafe
پنهان نمیکردم، زخم من عیان بود اما تو نگاهم نمیکردی.@Caption The Last Of House Romanov
رفاقتی که تا تهش اینجوری باشه >>Story @Caption
رکوردی تاریخی در بورس؛ ۳۶۰ درصد بازدهی یکساله🟠بازدهی صندوق اهرمی نارنج طی یکسال گذشته به ۳۶۰ درصد رسید. 🟠صندوق نارنج به واسطه داشتن اهرم، امکان بازدهی مضاعف را برای ریسکپذیران فراهم میکند.🟠صندوق اهرمی نارنج توسط شرکت ترنج (بزرگترین مشاور سرمایهگذاری ایران) مدیریت میشود.🟠نارنج از طریق تمام کارگزاریها با نماد «نارنج اهرم» قابل خرید است.▫️ @ToranjCapital
هرکی با من وارد رابطه عاطفی میشه انگار وارد رابطهی توسعهی فردی شده؛ هی من باید بچه مردمو بزرگ کنم، حمایت کنم، بعد تحویل پارتنر بعدیش بدم.@Caption Kiyan Firoz
کیوت ترین پلانک تاریخ🥹🥹🥹@Caption ممد بِی🐺
📌 کلماتی که رابطهم رو تغییر داد!از خانوم ماریا سوسا (Maria Sosa) از درمانگرهای معروف میامی آمریکا می خوندم که می گفت یه سری جملات توی رابطه به شکل عجیبی کیفیتش رو بالا میبره...۱) اهمیت شنیدن بهم بیشتر بگو، باهام در مورد احساسی که داری حرف بزن، شاید نتونم حرفی بزنم که آرومت کنه، اما میخوام بدونی کنارتم، اینجام برای تو و بهت گوش میدم. عذرخواهی درست...۲) عذر خواهی درستمن اشتباه کردم و میپذیرمش حالا تو بگو باید برای جبران چیکار کنم؟!۳) قدردانی...من ممنونم بابت تموم تلاش و توجهی که به رابطمون داری، میدونم این جز بدیهیات نیست و باید بخاطرش قدردان باشیم.۴) اهمیت گفت و گوما نیاز داریم در موردش حرف بزنیم، هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتیامون بهش ضربه میزنه. ۵) اهمیت نوازشگاه و بی گاه همو در آغوش بگیرید، شاید ندونید اما آغوش تموم هورمون های آرامبخش رو توی بدنتون ترشح میکنه۶) حد و مرزنه امروز وقتش رو ندارم، یه موقع دیگهای بهتر میتونیم همو ببینیم.۷) من تو رو همینجوری که هستم پذیرفتم و دوست دارم اما باید بدونی نمیتونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم!رابطه هم مثل هر چیزی نیاز به مهارت و سواد داره تا خوب ساخته بشهوگرنه رابطه خوب اتفاقی رخ نمیده. mohamad.vzs @Caption
🏡 خانه روان؛ جایی برای شناختن خودت و بهبود روابطت. اینجا درباره ذهن، احساسات و رابطهها حرف میزنیم؛ تا خودت را عمیقتر بفهمی و آگاهانهتر زندگی کنی.🤍🌱 🏡 @khaneyeravan 🏡 @khaneyeravan💔 بعضی آدمها وقتی هستند، بخشی از زندگیمان میشوند...
Self‑forgiveness means letting the little kid inside you breathe again.خودت را بخشیدن یعنی بگذاری کودکِ کوچکِ درونت، بعد از این همه فشار و ترس، دوباره آزادانه نفس بکشد. @Caption
چند سؤال برای سنجش یک رابطه سالم: ⁉️ وقتی کنار این آدم هستی، بیشتر احساس آرامش داری یا اضطراب؟ ⁉️ وقتی بینتان اختلاف پیش میآید، دنبال حل کردن مشکل هستید یا فقط یکی از طرفین از گفتگو و حل مشکل فرار می کند؟ ⁉️ بعد از وقت گذراندن با این آدم، احساس ارزشمندتر…🏡 خانه روان؛ جایی برای شناختن خودت و بهبود روابطت.اینجا درباره ذهن، احساسات و رابطهها حرف میزنیم؛ تا خودت را عمیقتر بفهمی و آگاهانهتر زندگی کنی.🤍🌱🏡 @khaneyeravan🏡 @khaneyeravan
چند سؤال برای سنجش یک رابطه سالم: ⁉️ وقتی کنار این آدم هستی، بیشتر احساس آرامش داری یا اضطراب؟⁉️ وقتی بینتان اختلاف پیش میآید، دنبال حل کردن مشکل هستید یا فقط یکی از طرفین از گفتگو و حل مشکل فرار می کند؟⁉️ بعد از وقت گذراندن با این آدم، احساس ارزشمندتر بودن میکنی یا اعتمادبهنفست کمتر میشود؟⁉️ وقتی اشتباه میکند، مسئولیت رفتارش را میپذیرد یا همیشه دیگران را مقصر میداند؟⛔️اگر جواب بعضی از این سؤالها تو را به فکر فرو برد، شاید وقتش باشد رابطهات را عمیقتر بررسی کنی ! 🏡خانه روان
اینم از اون بیکلام هاییه که مورد علاقهی خودمه 😍@Caption
بالاخره فهمیدم کی داره همه پولمو خرج میکنه@Caption 🍒آنشرلی ☁️
بالاخره یکی پیدا میشه هم ذوقتو میبینه، هم حیفت نمیکنه، هم همیشه حمایتگرته، به پلن خدا اعتماد کن@Caption |غَ زَ ل|
تفریحاتم شده لایک کردن تفریحات بقیه@Caption ilia
جایی برای لمس ظریفی از هنر و ادبیات.
یکی از بهترین کانالهای هُنر، کتاب و موسیقی در تلگرام، از دستش ندین :))- @Honarrvareh- @Honarrvarehیکی از بهترین کانالهای هُنر، کتاب و موسیقی در تلگرام، از دستش ندین :))- @Honarrvareh- @Honarrvareh
مامانم معتقد بود که:ناراحت کردن یه آدم مثل پرت کردن یه تیر به آسمونه؛دقیقاً نمیدونی کجای زندگیت قراره برگرده پایین و یقهی خودتو بگیره.@Caption
بهترین ترکیب این چند روز اخیر…قراره امشب بین این سه تا موزیک غرق بشید.1. Rafti 2. Yar 3. Dir shood@AliyousefiTunes
You don't miss the past. You miss the version of you that believed tomorrow had infinite time. Now tomorrow is today.دلتنگِ گذشته نیستی؛ دلتنگِ آن نسخه از خودتی که باور داشت فردا هنوز بینهایت وقت دارد. حالا آن فردا، همین امروز است.@Caption
تراپیستم یه بار بهم گفت:«تو خوشت میاد از دیگران مراقبت کنی چون اون بخشی از وجود خودت رو التیام میده که نیاز داشت یکی ازتمراقبت کنه ولی نشد!»Ali Soltani @Caption
من هیچوقت فرزند محبوب نبودم.هیچوقت نوهی محبوب هم نبودم.هیچوقت خواهرزاده/برادرزادهی محبوبهم نبودم.هیچوقت دانشجوی محبوب استادهام هم نبودم.هیچوقت اولویت اول کسی نبودم.هیچوقت دوست صمیمی کسی که فکر میکردم دوست صمیمیمه هم نبودم.هیچوقت فرد مهمی برای کسی نبودم.هیچوقت بقیه بخاطرم کوتاه نیومدن ولی همیشه من بخاطر دیگران کوتاه اومدم.هیچوقت برنده نبودم.هیچوقت عنصر شانس آغوشش رو برام باز نکرده.خلاصه خیلی بده آدم بخواد بدون رودربایستی باخودش بشینه فکر کنه اینا رو.شاعر میگه:ذرهای بهره نبردیم از عالم نکند ما فقط بهر تماشای جهان آمدهایم؟@Caption
شخصيت واقعى يه آدم رو وقتى میبينى كه ديگه وجودت براش هيچ سودی نداشته باشه .@Text_Midnight
زیباترین و دلنشین ترین شعرها و تکست هارو در هر سبکی این کانال میزارهhttps://t.me/+5h1o7UiXir8wYzI0
انگار به آهنگساز موسیقی متن Schindler’s List گفتن غمگینترین قطعهای که بلدی رو بزن و وقتی زده بهش گفتن حالا یه بسته ساقه طلایی هم بهش اضافه کن که گلومون هم خشک بشه :))@Caption