💕💕تفاوت خشم و پرخاشگری ❤️عصبانی شدن، احساس «بدی» نیست و بچهها نباید بهخاطر تجربه کردنش احساس شر…
انتشار: 2026/08/24 09:49 UTCدریافت: 2026/08/25 06:36 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/25 06:36 UTC
💕💕تفاوت خشم و پرخاشگری ❤️عصبانی شدن، احساس «بدی» نیست و بچهها نباید بهخاطر تجربه کردنش احساس شرمندگی کنن.خشم معمولاً بهمون نشون میده که یه چیزی برامون ناعادلانه، سخت یا آزاردهندهست، یا حس میکنیم کنترل شرایط از دستمون خارج شده.پس بهجای اینکه بگیم:«عصبانی نباش!»بهتره به کودک یاد بدیم:«عصبانی شدن اشکالی نداره، ولی اجازه نداری به کسی آسیب بزنی.»پذیرفتن احساس کودک، به این معنی نیست که هر رفتاری رو قبول کنیم. زدن، لگد زدن، پرت کردن وسایل یا گفتن حرفهای آزاردهنده، همچنان به مرز مشخص نیاز دارن.اون لحظه سعی کنید آروم بمونید و بگید:«میبینم خیلی عصبانی هستی، ولی نمیذارم بزنی.»بعد کمکش کنید خشمش رو به شکل سالمتری نشون بده؛ مثلاً پاش رو به زمین بکوبه، یه بالش رو فشار بده، چند نفس عمیق بکشه، کمی فاصله بگیره یا بگه:«من عصبانیام چون…»یادمون باشه بچهها با تمرین و حمایت ما یاد میگیرن احساساتشون رو مدیریت کنن، نه با تنبیه شدن بهخاطر داشتن احساسات سخت.هدف این نیست که بچهای تربیت کنیم که هیچوقت عصبانی نشه؛ هدف اینه که یاد بگیره همهی احساساتش قابل قبولن، اما هر رفتاری قابل قبول نیست.@BehtarinMadareDonya