🔺 بدترین حالت خواب؛خوابیدن به شکم است👈 فشار زیادی به ستون فقرات واندامهای داخلی وارد,باعث دردهای گ…
انتشار: 2026/08/22 17:41 UTCدریافت: 2026/08/22 19:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 19:55 UTC
🔺 بدترین حالت خواب؛خوابیدن به شکم است👈 فشار زیادی به ستون فقرات واندامهای داخلی وارد,باعث دردهای گردن و پشت میشود👈 اگر نمیتوانید به حالت دیگری بخوابید زیر لگن بالش قراردهید💉 @bedanidke




