♦️فواید توت خشک!🔹توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش…
انتشار: 2026/08/25 06:20 UTCدریافت: 2026/08/25 07:20 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/25 07:20 UTC
♦️فواید توت خشک!🔹توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئین است.🔹 بهترین قند طبیعی🔹 کاهنده کلسترول بد خون🔹 ضد سرطان و بیماری قلبی🔹 سرشار از فیبر و ملین است🔹 دشمن اضطراب و عصبانیت🔹 حاوی آهن و داروی کم خونی🔹 بنابراین بهتر است توت خشک را جایگزین قند کنید.@azarbaijan_gharbi
پستهای تلگرام — اخبار آذربایجان غربی
♦️صفحههای اول روزنامههای اقتصادی امروز سهشنبه ۳ شهریور ماه ۱۴۰۵@azarbaijan_gharbi♦️صفحههای اول روزنامههای اقتصادی امروز سهشنبه ۳ شهریور ماه ۱۴۰۵@azarbaijan_gharbi
♦️هوای امروز ارومیه، گرم و نیمه ابری🌤توصیه کلیدی🔹هنگام بیرون رفتن لباس مناسب و سبک بپوشید.🔹از کلاه یا عینک آفتابی و ضدآفتاب استفاده کنید و از نوشیدن آب کافی غافل نشید.🔹امروز برای پیادهروی و استفاده از هوای ملایم صبحگاهی مناسبه!🔹روز خوبی داشته باشید. @azarbaijan_gharbi
♦️تصویری از جمع کردن پولهای کشور مجارستان در سال ۶۴ از کف خیابان که به دلیل بیارزشی دور انداخته شدهاند. @azarbaijan_gharbi
♦️انحراف از جاده و واژگونی پراید در محور بوکان - میاندوآب ۶ مصدوم برجا گذاشت مدیرعامل هلالاحمر آذربایجان غربی:🔹ساعت ۰۷:۲۶ صبح روز سه شنبه « ۳ شهریور ماه ۱۴۰۵ »؛ گزارشی مبنی بر واژگونی یک دستگاه خودروی پراید در محور بوکان به میاندوآب اعلام شد .🔹بلافاصله نجاتگران پایگاه امداد و نجات ملالر جمعیت هلالاحمر شهرستان بوکان به محل حادثه اعزام شدند.🔹این حادثه ۶ مصدوم داشت که مصدومین بعد از انجام اقدامات اولیه و پیش بیمارستانی به مرکز درمانی منتقل شدند.@azarbaijan_gharbi
♦️امروز سوم شهریور سالروز تجاوز ارتش سرخ شوروی کمونیستی به کشورمان در جنگ جهانی دوم است.🔹ساعت ۴ صبح سوم شهریور ۱۳۲۰ ارتش چهل و هفتم روس به فرماندهی نوویکف برای ورود به خاک ایران از طریق پل آهنی جلفا به ساحل رود ارس رسید؛ با این خیال که به راحتی بتواند از این پل عبور کند.🔹اما این خیال به حقیقت نپیوست و سه سرباز مرزبان ایرانی به نامهای مصیب محمدی، سیدمحمد راثی هاشمی و عبدالله شهریاری با دست خالی و تنها یک قبضه تفنگ، ساعتها قوای متجاوز را آنسوی پل نگه داشته و اجازه ورود به وطن ندادند.🔹نیروهای متفقین در نهایت با توسل به آتش توپخانه سنگین، مرزبانان غیور ایرانی را که آخرین سنگر مقاومت را تشکیل داده بودند به شهادت رسانده و موفق به ورود به سرزمینمان شدند.یادشان جاوید.@azarbaijan_gharbi
♦️کاچی بهترین و مقوی ترین صبحانه 🔹آرد گندم: ۲ قاشق غذاخوری 🔹کره یا روغن حیوانی: ۲ قاشق غذاخوری 🔹عسل: ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری 🔹آب: ۱ لیوان 🔹زعفران دمکرده: ۱ قاشق غذاخوری 🔹گلاب: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری 🔹دارچین و هل: کمی 🔹مغز گردو یا بادام 🔹آرد رو روی حرارت متوسط رو ب بالا تفت بدین تا رنگش عوض بشه و عطرش بلند شه، بعد کره رو اضافه کنید حل که شد أب بریزید و حسابی با لیسک هم بزنید تا گلوله ای نمونه و صاف بشه 🔹در آخر بهش زعفران و گلاب بزنید. از حرارت بردارید و عسل بزنید روش رو از مغزیجات بریزید .#صبحانه_چی_بپزیم@azarbaijan_gharbi