«گریه نکن»؛وقتی بچهمون گریه میکنه، معمولاً دلمون میخواد هرچه زودتر آرومش کنیم. اما بعضی جملهها،…
انتشار: 2026/08/10 06:26 UTCدریافت: 2026/08/12 19:42 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/12 19:42 UTC
«گریه نکن»؛وقتی بچهمون گریه میکنه، معمولاً دلمون میخواد هرچه زودتر آرومش کنیم. اما بعضی جملهها، به جای آروم کردن، بهش یاد میدن که احساساتش رو پنهان کنه.مثلاً:«گریه نکن، زشت میشی.»«باز شروع کردی به گریه، وای گریه کردن، راه طبیعی بچهها برای بیرون ریختن ناراحتی، ترس، خستگی یا ناامیدیه. همونقدر که خندیدن طبیعیه، گریه کردن هم طبیعیه.به جای اینکه فقط بخوایم گریهش رو قطع کنیم، سعی کنیم احساسش رو بفهمیم و کنارش باشیم. همین همدلی بهش یاد میده احساسات خودش و دیگران رو بهتر بشناسه و مدیریت کنه.یادمون باشه؛قرار نیست بچهای تربیت کنیم که هیچوقت گریه نکنه، قرارِ بچهای تربیت کنیم که بدونه احساساتش ارزشمند و قابل پذیرفته شدنه.
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 2 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — كانال روانشناسي آرامش درون🕊️
«آیا آن هنگام که از دست دادنِ کسی میترسیدی، کسی هم از دست دادنِ تو ترسید؟»
ایران افسردهتر از جهان؛ آمار شوکهکننده اختلالات روانی در کشورروزنامه ایران نوشت:براساس پیمایش ملی سلامت روان که در سال ۱۴۰۰ انجام شده است، شیوع اختلالات روانپزشکی در ایران حدود ۲۵ درصد برآورد شده است. به عبارتی از هر چهار نفر، یک نفر به یکی از اختلالات روانپزشکی مبتلاست.@arameshdron🦩
که صبح، امید یک روز تازه است یک اتفاق تازه...صبح بخیر زندگی@arameshdron🦩
«افسردگی همچون زنی سیاهپوش است. اگر بر درگاهت ظاهر شد، او را نران. به درون دعوتش کن، جایگاهی برایش مهیا ساز، همچون میهمانی گرانقدر با او رفتار کن و به آنچه میخواهد بگوید، گوش فرا ده.»— کارل یونگ
