وقتی همه درها بسته به نظر می‌رسند، به خاطر بیاور که او "فتاح" است. خدایی که دانه‌ای کوچک را از دل خ…

⏳ زمان منتظر هیچ‌کس نمی‌مونه...گذشته رو نمی‌شه برگردوندفردا هنوز نرسیدهپس زندگی روبرای همین لحظه نگه دار. از گذشته یاد بگیراما در آن زندگی نکن👌@Andishenab2

قرار نیست کسی نجاتم دهد، خودم باید خودم را نجات دهم. حتی باید خودم را از دست خودم نجات بدهمو خودم را وادارم که گام‌های کوچکی به جلو بردارم، همه‌ی روز، هر روز و حتی وقتی حس‌وحالش را ندارم.📚 کتاب  : #فرضیه‌_دل‌_آسودگی✍️  اثر    : #مل_رابینز@Andishenab2

تا خدا هست به مخلوق دمی تکیه مکنروزتون بخیر❤️ @Andishenab2

آرامش، همیشه نتیجه‌ی حل شدن مشکلات نیست؛ گاهی نتیجه‌ی دست کشیدن از جنگیدن با مشکلات حل‌نشدنیه.@Andishenab2

آدمی باید کسی را برای زندگی انتخاب کندکه وقتی دیوارها ترک برداشت؛به فکر تعمیرش باشد، نه فرار از آوار@Andishenab2

طبق تحقیقات؛ خواهر داشتن یه ضد افسردگی طبیعیه.آدمایی که خواهر دارن معمولاً استرس کمتری رو تجربه می‌کنن، چون یه نفر رو دارن که خاطرات و اتفاقات زندگیشون رو باهاش در میون بزارن و همین بهشون حس امنیت میده.طبق تحقیقات؛ خواهرها تو تغییرات مهم و سخت زندگی، مثل بحران‌ها و اتفاقات بزرگ، می‌تونن نقش حمایتی مهمی داشته باشن و به حفظ سلامت روان کمک کنن.@Andishenab2