هر روز خود را آغاز کنید با: بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ‌🔹با خواندن دعای عهد و چند دقیق…

♦️ساری؛ آسمانی صاف و آفتابی با هوای گرم تابستانی ☀️ توصیه‌های کلیدی:🔹 آسمان کاملاً صاف است و اشعه UV در اوج خود قرار دارد؛ حتماً از ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار استفاده کنید. 🧴🕶️🔹 در دمای ۳۰ درجه و هوای شرجی شمال، بدن آب زیادی از دست می‌دهد؛ نوشیدن آب و مایعات خنک را در اولویت قرار دهید. 🥤🔹 با توجه به حداکثر دمای ۳۳ درجه در طول روز، فعالیت‌های ورزشی و پیاده‌روی خود را به ساعات خنک‌تر بعد از غروب آفتاب موکول کنید. 🏃‍♂️🌅@akhbarmazandaran

♦️معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی این هفته واریز می‌شود🔹پرداخت معوقات فروردین و اردیبهشت بازنشستگان تأمین اجتماعی در ماه‌های جاری به یکی از دغدغه‌های اصلی جامعهٔ بازنشستگان تبدیل شده و زمان دقیق واریز این مطالبات، بارها مورد بحث و پیگیری قرار گرفته است.🔹پیش‌از این نمایندگان مجلس به‌نقل از وزیر کار اعلام کرده بودند که فرایند واریز معوقات بازنشستگان از ۱۰ شهریور آغاز خواهد شد.🔹شنیده‌ها حاکی از آن است که زمان پرداخت این مطالبات تغییر کرده و قرار است در صورت نهایی‌شدن برنامهٔ پرداخت، معوقات مربوط به فروردین و اردیبهشت، اواخر هفتهٔ جاری به حساب بازنشستگان واریز شود.@akhbarmazandaran

♦️تقویت ناوگان اطفای حریق در میانکالهمدیرکل مدیریت بحران مازندران:🔹 پیگیری موضوع حریق‌های سریالی میانکاله به‌صورت مستمر در دستور کار قرار دارد؛ تقویت پایگاه امداد میانکاله و تجهیزات مرکز اطفای حریق این منطقه در اولویت جدی قرار گرفته است.🔹تکرار ۱۲ مورد حریق زنجیره‌ای در بازه‌های زمانی کوتاه نشان از وضعیتی نگران‌کننده دارد که به دغدغه‌های دوستداران طبیعت تبدیل شده است.@akhbarmazandaran

♦️گاهی اوقات شده تو خونه دل درد گرفتید یا سردرد و نمیدونستید چی استفاده کنید 🔹اگه بیماری دارید یا دارویی استفاده میکنید حتما تداخلات چک بشه و زیر نظر پزشک یا داروساز باشه..#سالم_باشیم@akhbarmazandaran

♦️امروز؛ پایان زمان مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی داوطلبان آزمون سراسریمرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش:🔹داوطلبان آزمون‌های سراسری و پذیرش دانشجو-معلم برای مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی تا پایان امروز فرصت دارند، به سامانه جامع آزمون سراسری مراجعه کنند.@akhbarmazandaran

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم@AkhbareFori